منتديات الفقى

منتدى عام وشامل


متصل باسم Anonymous. آخر زيارة لك في

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 سلطة الخضار بالتونة في الثلاثاء 01 يوليو 2008, 3:50 pm

Admin


Admin
سلطة الخضار بالتونة
3 أشخاص





المقادير:

  • ¼ كيلو طماطم.
  • ¼ كيلو جزر.
  • ¼ كيلو ملفوف.
  • ¼ كيلو خس.
  • ¼ كيلو زيتون.
  • حبة فلفل أصفر.
  • علبة تونة.
  • ملح.
  • فلفل أبيض.
  • خل.
  • ليمون.
  • زيت.




طريقة التحضير:

  • تغسل الخضار جيدا بالماء وتقطع إلى قطع صغيرة في صحن بيضاوي كبير، ثم تضاف إليها البهارات كالآتي:


· ¼ ملعقة صغيرة ملح

· ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض

· ¼ كوب صغير خل

· ¼ كوب صغير زيت أو حسب الرغبة

  • نفتح علبة التونة ونصفي مائها ثم نضيفها للخليط دون أن تهرس وتترك جانبا في البراد لمدة نصف ساعة قبل التقديم، وتقدم في الغداء أو العشاء.
  • (منقول)
  • بس كده كفاية أنا مش مفجوع.
  • خلى بالك من الصلاة وأدعيلى و خلى مامتك تدعيلى.
    لا أله ألا الله.......


_________________



إسألوا التاريخ
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elfky.firstgoo.com

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى